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Atelier < S'exprimer en mouvement >
adolescent.e.s et adultes

Pourquoi s'inscrire ?

  • Difficultés à s'approprier son corps

  • Difficultés à bouger avec son corps autrement que dans les activités de la vie quotidienne

  • Difficultés à s'exprimer avec le langage non verbal

  • Envie de danser sans contraintes techniques ou esthétiques​

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Qu'est-ce qui est exploré et travaillé ?

  • Prendre conscience de son corps

  • Diversifier ses mouvements en organisant son corps différemment (appuis, tonus, posture, espace, temps, rythme...)

  • Explorer ses émotions

  • S'exprimer avec son corps​​

  • Développer sa créativité

  • Rencontrer l'autre dans le mouvement

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C'est quand et où ?

Informations à venir

Me contacter pour connaitre les dates

ChatGPT Image 11 août 2025, 11_12_51.png

Atelier < Habiter son corps en détente >
adultes et séniors

Pourquoi s'inscrire ?

  • Difficultés à ressentir son corps

  • Tensions psychiques et/ou physiques

  • Anxiété, angoisse

  • Besoin de se centrer sur soi

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Qu'est-ce qui est exploré et travaillé ?

  • Ressentir ses sensations et prendre conscience de son corps

  • Travailler sa respiration

  • Réguler son tonus et réduire ses tensions

  • Réguler ses émotions

  • Prendre un temps pour soi

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C'est quand et où ?

Informations à venir

Me contacter pour connaitre les dates

ChatGPT Image 11 août 2025, 11_42_08.png

Atelier < Explorer le mouvement ensemble >
enfants et/ou parents en situation de handicap (physique, moteur, sensoriel, cognitif ou psychique)

Atelier proposé avec ..., ergothérapeute spécialisée en handiparentalité

et ..., musicien professionnel, référent handicap

Pourquoi s'inscrire ?

  • Limitation des possibilités de mouvement

  • Difficultés à être dans une relation de partage et de plaisir

  • Difficultés à s'ajuster l'un à l'autre

  • Besoin de s'accorder du temps entre parent et enfant

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Qu'est-ce qui est exploré et travaillé ?

  • Organiser le corps et le mouvement

  • Affiner la communication non verbale

  • S'adapter aux facilités et aux difficultés de chacun

  • Favoriser l'autonomie

  • Créer / renforcer le lien parent-enfant en partageant un temps ensemble en mouvement

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C'est quand et où ?

Informations à venir

Me contacter pour connaitre les dates

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ChatGPT Image 9 août 2025, 13_02_28.png

Atelier < Bouger en équilibre >
adultes et séniors

Pourquoi s'inscrire ?

  • Mobilité réduite dans le quotidien

  • Difficultés motrices

  • Antécédents de chutes, peur de la chute

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Qu'est-ce qui est exploré et travaillé ?

  • Renforcer son tonus

  • Solliciter ses repères sensoriels

  • Maintenir sa mobilité articulaire

  • Adapter sa posture

  • Garder son équilibre

  • Optimiser sa marche

  • Sécuriser ses déplacements

  • Gérer la peur de la chute

  • Apprendre à se relever du sol

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C'est quand et où ?

Informations à venir

Me contacter pour connaitre les dates

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